私、有福大典はプロアスリートのスポーツトレーナーとして活動した後、整体師として痩身を専門とした美容クリニックの整体施述に従事し、これまで２万人以上の体の調整に携わってきました。

首の痛みや肩コリ、腰のハリなどの体の不調。冷え性やムクミなどの女性に多い体の悩み。頭や顔の美容的な調整を行っています。特に骨盤に関しては「メディキュット」の共同開発も携わり、知見を活かしてきました。

一般的にカイロプラクティックは骨格の調整、整体は筋肉の調整に区別されます。

有福式の整体は、骨格の調整と筋肉の調整を掛け合わせたものです。

骨の歪みを調整し、それに付随する筋肉をあるべき元の位置に戻し、動きを良くする施術を行っています。

「骨と筋肉」。その両方にアプローチするのが「有福メソッド」です。

有福メソッドで最も大事にしている部位は、「骨盤」です。

姿勢やスタイルなどの美しさを生み出すのが「骨盤」。

体の中心に位置し、その歪みによって全身の不調の源となるのも「骨盤」です。

体の要「骨盤」から、全身の治療が始まります。

体型の悩みを解消する簡単ストレッチ法。

体の中心にあたる「骨盤」から「骨盤底筋」を基礎に、体の各部位までの筋肉を正常な状態に戻し血流を良くし、体型の悩みや、体の不調を解消するストレッチ本です。

歪んでいる骨の上にある筋肉を柔らかくし、動きやすくすることで治癒力を高め、またストレッチによって鍛えることで、歪みの改善もはかれます。